Depression

patanjali yauvanamrit vati

पतंजलि यौवनामृत वटी के फायदे और नुकसान : Patanjali Yauvanamrit Vati

दोस्तों! पतंजलि का मेरा सबसे फेवरेट प्रोडक्ट है दिव्य यौवनामृत वटी। दिव्य यौवनामृत वटी स्पेशली मर्दों के लिए बनाया गया है . जैसा कि इसके नाम से ही पता चलता है, यौवनामृत यानी कि पुरुषों…

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Himalaya Ashwagandha

Himalaya Ashwagandha : फायदे , नुक्सान और उपयोग

आपने अश्वगंधा (Withania Somnifera) का नाम सुना होगा। अश्वगंधा के कई प्रचार भी देखे होंगे। आखिर अश्वगंधा क्या चीज है और इतनी ज्यादा पॉपुलर क्यों हो गई? तो आज हम बात करेंगे अश्वगंधा के बारे…


patanjali dashmool kwath

Dashmool ke Fayde aur Upyog : दशमूल काढ़ा

दोस्तों, दशमूल एक तरह का क्वाथ या काढ़ा होता है .इसे दस तरह की ओषधिए या जड़ों से बनाया जाता है.इसमें बेल, पाढ़ल, गंभार, सोना पाढ़ा, अरनी, सरिवन, पिढ़वन, बड़ी कटेरी, छोटी कटेरी और गोखरू पाया…


खरोड़े का सूप , bakre ka soup, kharode ka soup

Bakre ka Paya khane ka Fayda

हम बकरे का मीट तो जरूर खाते हैं और उसका फायदा भी जानते हैं, लेकिन क्या आपको पता है यदि बकरे का पाया यानी की खरोडे खाया जाए तो इसके कितने लाभ प्राप्त हो सकते…


menopause

Menopause : मेनोपॉज के कारण और लक्षण

मेनोपॉज़, महिलाओं के मासिक धर्म का चक्र खत्म होने का संकेत होता है। इस समय में महिलाओं में प्रजनन अंगों को नियमित करने वाले हार्मोंस का उत्पादन बंद हो जाता है। अधिकतर स्थितियों में, महिलाओं…


zinc ki kami

Zinc की कमी के कारण /लक्षण

जिंक ( ZINC) एक खनिज है जो आपके शरीर को संक्रमण से लड़ने और कोशिकाओं के निर्माण के लिए उपयोग करता है। यह चोटों को ठीक करने और डीएनए बनाने, आपकी सभी कोशिकाओं में आनुवंशिक…


safed musli

Safed Musli ke Fayde aur Side Effects in Hindi

भले ही आज कई लोग अंग्रेजी दवाओं और इलाज पर निर्भर हों, फिर भी कभी न कभी आयुर्वेद का सहारा ज़रूर लेते हैं। आयुर्वेद में कई जड़ी बूटियां हैं और उन्हीं में से एक है…


protein benefits

प्रोटीन खाना क्यों ज़रूरी , फायदे और नुकसान:Protein Ke Fayde

प्रोटीन (Protein) शब्द का क्या अर्थ है – यह सबसे पहले 1938 में डच औषधकार मुल्डर ने बताया था, कि सभी जीवित प्राणियों, पौधों और पशुओं में कुछ ऐसे तत्व होते हैं, जिनके बिना जीवित रहना असम्भव है और…


Secrets to Stay Healthy

Healthy Aur Fit Kaise Rahe

आधुनिक जीवन शैली की तेज रफ्तार एवं भागदौड़ भरी जिंदगी में सेहत का विषय बहुत पीछे रह गया है और नतीजा यह निकला की आज हम युवावस्था में ही ब्लड प्रेशर, डायबिटीज, ह्रदय  रोग, कोलेस्ट्रोल, मोटापा, गठिया, थायरॉइड जैसे रोगों से पीड़ित…


Ashvagandha shatavari

अश्वगंधा और शतावरी के फायदे |Shatavari and Ashvagandha For Bodybuilding

आज कल हमारे भारतीय आयर्वेद ने बहुत तरक्की कर ली है , जिसका प्रयोग दिन प्रतिदिन बढ़ता जा रहा है , चाहे वो हमरा दैनिक जीवन हो , या बॉडीबिल्डिंग (Bodybuilding). स्टेरॉइड ( Steroid) के…