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rosehip tea

रोज़ हिप के फायदे और नुकसान : Rosehip Ke Fayde aur Nuksan

दोस्तों, जब ब्यूटी प्रोडक्ट्स की बात आती है तो गुलाब से बनी चीजों का इस्तेमाल सबसे ज्यादा किया जाता है। चाहे वो गुलाब जल हो या फिर रोज़ ऑयल. गुलाब का सेवन महिलाओं के द्वारा…

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wheatgrass juice

व्हीटग्रास जूस के फायदे और नुकसान : WheatGrass Juice

दोस्तों Wheatgrass Juice को आजकल सुपर फूड कहा जाता है. और कहे भी क्यों ना क्योंकि इसके फायदे ही बहुत हैं. व्हीटग्रास में आपको विटामिन, प्रोटीन, मिनरल, फाइबर इत्यादि हर एक पौष्टिक तत्व उचित मात्रा…


बकरे का भेजा खाने के फायदे

Bakre Ka Bheja Khane Ke Fayde : Goat Brain

दोस्तों यदि आप मांसाहारी हैं ,तो बकरे का मीट भी अवश्य ही खाते होंगे. दोस्तों बकरे  के मीट को मटन भी कहा जाता है. यह मीट  खाने में तो स्वादिष्ट होता ही है इसके साथ…


protein benefits

प्रोटीन खाना क्यों ज़रूरी , फायदे और नुकसान:Protein Ke Fayde

प्रोटीन (Protein) शब्द का क्या अर्थ है – यह सबसे पहले 1938 में डच औषधकार मुल्डर ने बताया था, कि सभी जीवित प्राणियों, पौधों और पशुओं में कुछ ऐसे तत्व होते हैं, जिनके बिना जीवित रहना असम्भव है और…


Secrets to Stay Healthy

Healthy Aur Fit Kaise Rahe

आधुनिक जीवन शैली की तेज रफ्तार एवं भागदौड़ भरी जिंदगी में सेहत का विषय बहुत पीछे रह गया है और नतीजा यह निकला की आज हम युवावस्था में ही ब्लड प्रेशर, डायबिटीज, ह्रदय  रोग, कोलेस्ट्रोल, मोटापा, गठिया, थायरॉइड जैसे रोगों से पीड़ित…