hari elaichi

छोटी इलायची में बहुत सारे एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन, मिनरल, पोटैशियम,फ्लेवोनॉयड! इत्यादि पाए जाते हैं। इसी वजह से यह काफी ज्यादा फायदेमंद मानी जाती है। तो चलिए बात करते हैं छोटी इलायची के फायदे के बारे में।