mct oil benefits

MCT oil ke faydeMCT तेल नारियल के तेल से सबसे अधिक निकाला जाता है, क्योंकि नारियल तेल में वसा का 50% से अधिक भाग MCTs से आता है। ये वसा कई अन्य खाद्य पदार्थों में भी पाए जाते हैं, जैसे कि ताड़ के तेल और डेयरी उत्पाद ।