स्टैमिना को बहुत चीजो से जोड़ा जाता है जैसे की खेल, व्यायाम, पैदल चलना, दैनिक दिनचर्या में मेहनत वाले कामों या सेक्स इत्यादि . इन सभी कामो को करने के लिए आपको आन्तरिक बल यानि के स्टैमिना की आवश्यकता पड़ती है
स्टैमिना को बहुत चीजो से जोड़ा जाता है जैसे की खेल, व्यायाम, पैदल चलना, दैनिक दिनचर्या में मेहनत वाले कामों या सेक्स इत्यादि . इन सभी कामो को करने के लिए आपको आन्तरिक बल यानि के स्टैमिना की आवश्यकता पड़ती है
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