Fitness

nutreola isopure gold whey

Nutrela Isopure Gold Whey के फायदे और नुकसान

बाबा रामदेव की कंपनी पतंजलि पहले से ही आयुर्वेद में अपना नाम बना चुकी है। अब फिटनेस और जिम को लेकर जो लोग  क्रेजी हैं उनके लिए भी बाबा रामदेव ने अपने प्रोडक्ट मार्केट में…

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अच्छी बॉडी कैसे बनाये | How to make Good Body

आजकल हर कोई बॉडी बनाना चाहता है, और चाहे भी क्यों ना. क्योंकि अच्छी बॉडी होगी तो आपकी पर्सनैलिटी भी अच्छी दिखेगी। चार लोगों में खड़े हुए आप अच्छे दिखेंगे। चौड़े कंधे, चौड़ी छाती और…


metaverse kya hai

Metaverse क्या है और सेहत पे क्या असर डालेगा

जबसे Metaverse का कांसेप्ट सामने आया है तब से तरह-तरह की बातें सामने आ रही है। जिनमें से एक है आपकी सेहत को लेकर कि Metaverse का आपकी सेहत पर क्या असर होगा, आपकी मेंटल…


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फिट रहना है तो ये गलतिया न करे : Fit rahne ke upaye

दोस्तों हम चाहे जितना मर्जी अपना ख्याल रख ले और अच्छा खा ले। फिर भी हम कुछ ऐसी गलतियां जरूर करते हैं जिसकी वजह से हमारा शरीर बीमारियों का शिकार हो जाता है, जैसे कि…


becozym c forte

Becozym C Forte Tablet के फायदे, नुकसान और खुराक

आज हम एक मल्टीविटामिन के बारे में बात करने वाले हैं जिसका नाम है बिकोज़िम सी फोर्ट (Becozym C Forte)  दोस्तों इस मल्टीविटामिन को बायर (Bayar) कंपनी बनाती है और भारत में पिरामल बना रही…


how to gain weight

मोटा होने के लिए क्या खाये | How to Gain Weight

आजकल जितने लोग वजन कम करना चाहते हैं, उससे कहीं ज्यादा लोग वजन बढ़ाने का भी प्रयत्न कर रहे हैं। अगर आपका वजन कम होगा तो आप कमजोर दिखेंगे और तीन चार लोगों में खड़े…


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जांघों की चर्बी कैसे कम करें | Lose Thigh Fat at Home

आजकल बाहर का खानपान की वजह से लोग मोटापे का शिकार हो रहे हैं। इनमें से ज्यादातर महिलाएं हैं।  जब मोटापा आता है तो वह पूरे शरीर पर आता है। यह नहीं है कि वह…


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Top 5 Best Whey Protein in India 2021 : सस्ता और अच्छा व्हेय प्रोटीन

दोस्तों अगर आप जिम जा रहे हैं तो Whey Protein अवश्य लेते होंगे। Whey Protein आजकल की युवा पीढ़ी की जरूरत बन गया है। अगर आप जिम जाते हैं तो बिना सप्लीमेंट के जाने का…


height kaise badhaye

Height Lambi kaise Kare: हाइट कैसे बढ़ाये

दोस्तों लम्बाई (Height) हमारी पर्सनैलिटी में बहुत इंपॉर्टेंट रोल प्ले करती है। अगर आपकी लंबाई (Height) कम है तो आप बहुत अजीब सा फील करेंगे। आप उतना कॉन्फिडेंट फील नहीं करेंगे। इसलिए आजकल हर कोई…


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Patanjali Medohar Vati : फायदे, खुराक और नुकसान

दोस्तों आज हम पतंजलि की बहुत ही प्रचलित दवा दिव्य मेदोहर वटी (Divya Medohar Vati) के बारे में बात करने वाले हैं। दिव्य मेदोहर वटी मुख्य तौर पर मोटापे को कम करने के लिए बनाई…