मखाना खाने के फायदे : Makhana Khane ke Fayde
दोस्तों, मखाना (Makhana) भारत में काफी समय से इस्तेमाल किया जा रहा है। आम भाषा में मखाना को फूलमखाना (Phool Makhana) भी कहा जाता है और अंग्रेजी में इसे फॉक्स नट ( Fox Nut) या फिर…
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Chilgoza Khane Ke Fayde : चिलगोज़ा के फायदे
दोस्तों शारीरिक दुर्बलता को दूर करने के लिए डॉक्टर ड्राई फ्रूट खाने की सलाह देते हैं। आपने बहुत से ड्राई फ्रूट सुने होंगे जैसे की बादाम, किसमिस अखरोट इत्यादि। तो क्या आपने चिलगोजे (Chilgoza) का…
मैंगोस्टीन फल के फायदे और उपयोग : Mangosteen Fruit Benefits in Hindi
पृथ्वी पर बहुत तरह के फल उपलब्ध हैं। हमें बहुत से तो पता है लेकिन बहुत सारे पता नहीं होंगे जिनमें से एक है मैंगोस्टीन (Mangosteen). मैंगोस्टीन (Mangosteen) फल में बहुत ज्यादा पौष्टिक तत्व पाए…
हलीम बीज के फायदे : Halim Seeds in Hindi
दोस्तों अक्सर आपने चिआ सीड्स या फिर फ्लेक्स सीड्स के बारे में सुना होगा जो कि हमें काफी फायदा देते हैं, लेकिन इन बीजों के साथ-साथ और भी कई तरह के बीज है जो कि सुपरफूड…
लस्सी पीने के फायदे : Benefits of Lassi
दोस्तों गर्मियां आते ही कुछ ठंडा खाने पीने का मन करता है। इसीलिए हमारे देश में बहुत सारे ठंडे पेय प्रचलित हैं, जैसे कि लस्सी (छाछ), कोल्ड ड्रिंक, शिकंजी , गन्ने का रस इत्यादि। लेकिन…
बकरी का दूध पीने के फायदे : Goat Milk Benefits
दोस्तों, आपने गाय के दूध के गुणों के बारे में तो सुना होगा, लेकिन क्या आपको पता है कि गाय के दूध के अलावा और भी कई जानवरो के दूध आपको फायदा दे सकते हैं।…
गार्सिनिया कम्बोजिया के फायदे और नुकसान : Garcinia
दोस्तों आजकल वजन कम करने के लिए बहुत तरह के सप्लीमेंट बाजार में उपलब्ध है। जिनमें से एक है गार्सिनिया कम्बोजिया (Garcinia Cambogia)। गार्सिनिया कम्बोजिया के बारे में आपने शायद ही सुना हो। यह भी…
साबूदाना खाने के फायदे | Sabudana Khane ke Fayde
साबूदाना (Tapioca) एक स्वादिष्ट खाद्य पदार्थ है जो कि आसानी से मिल जाता है। इसे खिचड़ी और खीर दोनों रूपों में बहुत पसंद किया जाता है। इसके साथ ही यह गुणों से भरपूर भी है।…
बबूल गोंद के फायदे और नुकसान|Babul Gond (Acacia) Benefits in Hindi
पेड़ों की गोंद को कई सदियों से भारतीय आयुर्वेद और यूनानी नुस्खों में इस्तेमाल किया जा रहा है। चाहे बबूल की गोंद हो या कीकर की । दोनों तरह की गोंद को बहुत ज्यादा इस्तेमाल…
चिया सीड के फायदे :Chia Seeds ke Fayde
आजकल चिया सीड (Chia Seeds) का सेवन बहुत ज्यादा बढ़ गया है। यह सुपर फ़ूड की तरह इस्तेमाल किया जा रहा है अगर पौष्टिक तत्वों की बात करें तो चिया सीड में बहुत सारे पोषक…