Food | Nutrition 99

Kanji DRINK : कांजी ड्रिंक के फायदे और बनाने की विधि

सर्दियां आते ही लोग कई तरह तरह की चीजें खाना और पीना पसंद करते हैं तो आज हम ऐसी ही एक चीज के बारे में […]

अगर आप अंडा, मांस, मछली खाना पसंद करते हैं, तो इन सभी में से सबसे ज्यादा गुणकारी मछली मानी जाती है। अगर आप मछली नहीं […]

मूंगफली (Peanuts) को गरीब लोगों का बादाम भी कहा जाता है। सर्दी हो या गर्मी लोग मूंगफली खाना बहुत पसंद करते हैं। यह एक हेल्दी […]

सर्दियों में हमें बाजार में कई तरह की नई चीजें देखने को मिलती है जिन्हें खाने का मन भी करता है और जी भी ललचाता […]

दोस्तों शरीर को स्वस्थ रखने के लिए हम लोग कई तरह के ड्राई फ्रूट का भी सेवन करते हैं। उन सभी ड्राई फ्रूट में से […]

भिंडी बहुत से लोगों का स्वादिष्ट सब्जी मानी जाती है और इसके साथ-साथ इसमें कई ज्यादा पौष्टिक तत्व भी पाए जाते हैं। भिंडी में विटामिन, […]

काला चना खाना काफी ज्यादा फायदेमंद माना जाता है। अगर आप काले चने को रात को भिगो दें और सुबह खाली पेट खाएंगे तो आपको […]

आजकल वजन घटाने के लिए स्लिम शेक बहुत ज्यादा प्रचलन में है तो अगर आप भी अपना वजन घटाना चाहते हैं तो सफोला फिटिफाई (Saffola […]

मेथी दाना (Fenugreek Seeds) एक तरह का मसाला है जो कि हमारे घर की रसोई में आसानी से मिल जाता है। मेथीदाना में कई तरह […]

जूस पीना बहुत ज्यादा फायदेमंद माना जाता है। लेकिन कुछ ऐसे जूसभी हैं, अगर उनका सेवन किया जाए तो कई गुना अधिक फायदे मिलते हैं। […]