हमारी रसोई में मौजूद मसाले खाने में स्वाद को बढ़ाने के लिए इस्तेमाल किया जाते हैं, लेकिन इनका काम यहीं खत्म नहीं होता, इसके साथ […]
Food
सत्तू के फायदे और नुकसान- Sattu Khane ke Fayde
जब गर्मिया स्टार्ट होती है तो हमें ठंडी ठंडी चीजों की याद आती है, चाहे ठंडी आइसक्रीम हो, चाहे ठंडे कोल्ड्रिंक हो तो वैसे ही […]
Oats या Muesli, वजन घटाने के लिए कौन-सा ऑप्शन ज्यादा बेहतर
जब वेट लॉस की बात आती है तो ओट्स (Oats) और मूसली (Muesli) का नाम लिया ही जाता है लेकिन दोनों में आखिर फर्क क्या […]
खाली पेट नारियल पानी पीने के फायदे | Coconut Water Benefits
आजकल नारियल पानी का सेवन बहुत ज्यादा बढ़ गया है। जहां देखो नारियल पानी के ठेले दिखाई देते हैं तो आखिर इंडिया में नारियल पानी […]
Muscleblaze Peanut Butter ke Fayde | पीनट बटर के फायदे
आजकल शायद ही कोई ऐसा व्यक्ति होगा जो कि जिम जा रहा और पीनट बटर (Peanut Butter) ना खाता हो। पीनट बटर मूंगफली से बनाया […]
रोज़ ब्रोकली खाने के 10 फायदे | Broccoli Benefits in Hindi
आजकल हेल्दी खाने वाले अपनी डाइट में ब्रोकली को खाना बहुत ज्यादा पसंद करते हैं। ब्रोकली गोभी की तरह दिखती है लेकिन गोभी से कई […]
Hing Ke Fayde | एक चुटकी हींग के फायदे | Asafoetida Benefits in Hindi
हींग (Asafoetida) हमारे भारत में बहुत पुराने समय से इस्तेमाल की जा रही है। यह आपको आपके घर के किचन में भी मिल जाएगी। हींग […]
Chhuhara Khane ke Fayde | रोज़ छुहारा खाने के फायदे और तरीका
आज हम बात करेंगे छुहारा (Dry Dates) खाने के फायदों के बारे में. ड्राई फ्रूट खाना हमारे शरीर के लिए काफी फायदेमंद होता है तो […]
Patanjali Nutrela 100% Whey Protein in Hindi| पतंजलि नूट्रेला 100% व्हेय प्रोटीन के फायदे
आज हम Patanjali Nutrela 100% Whey Protein के बारे में बात करेंगे। Patanjali Nutrela 100% Whey Protein रुचि सोया द्वारा बनाया जाता है। और इसकी […]
कीवी खाने के ऐसे ज़बरदस्त फायदे सुने नहीं होंगे | Kiwi Khane Ke Fayde
कीवी (Kiwi) एक ऐसा फ्रूट है जिसे पौष्टिक तत्वों का खजाना कहा जाता है। पहले के समय में भारत में कोई कोई ही कीवी खा […]