चुकंदर

दोस्तों कहा जाता है कि हेल्दी रहने के लिए फल और सब्जियों का सेवन करना चाहिए, जूस पीना चाहिए। इन सभी में सबसे ज्यादा जिस की सलाह दी जाती है वह है चुकंदर (Beetroot) चुकंदर (Beetroot) को…