Tag: सिंघाड़ा

सिंघाड़ा नाम का फल शायद ही आपने सुना हो, अगर सुना है तो उसके फायदे जानने आपके लिए बहुत ज्यादा जरूरी हैं। सिंघाड़े को अंग्रेजी में Water Chestnut भी कहा जाता है। यह पौष्टिक और विटामिनस से भरपूर होता है। इसमें फाइबर भी उचित मात्रा में पाया जाता है। यह थोड़े काले नारंगी और हरे…