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गरम पानी पीने के फायदे : Benefits of Drinking Hot Water Hindi
दिन में कम से कम 10 गिलास पानी के पीने चाहिए, ये हम सभी जानते है परन्तु पानी कैसे पीना चाहिए और कब पीना चाहिए ये बहुत कम लोग जानते है। एक मानव शरीर 50-60% पानी से बना होता है।पानी महत्वपूर्ण अंगों और ऊतकों की रक्षा करता है, हमारी कोशिकाओं को पोषक तत्व और ऑक्सीजन…
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Garam Pani Kab Aur Kaise Piye | गरम पानी कब और कैसे
गर्म पानी पीने के फायदे यह सच है कि स्वास्थ्य संबंधी कई समस्याओं का समाधान पानी में ही छिपा हुआ है. अच्छी सेहत के लिए पानी पीना बहुत ज़रुरी है। शरीर में पानी की पर्याप्त मात्रा होने से शरीर के सभी अंग सुचारु रुप से काम करते हैं। अपने देश में काफी समय पहले से…