Articles by Nutrition99

खाली पेट नारियल पानी पीने के फायदे | Coconut Water Benefits

आजकल नारियल पानी का सेवन बहुत ज्यादा बढ़ गया है। जहां देखो नारियल पानी के ठेले दिखाई देते हैं तो आखिर इंडिया में नारियल पानी क्यों ज्यादा बढ़ गया है। आखिर फायदे क्या है नारियल…


Muscleblaze Peanut Butter ke Fayde | पीनट बटर के फायदे

आजकल शायद ही कोई ऐसा व्यक्ति होगा जो कि जिम जा रहा और पीनट बटर (Peanut Butter) ना खाता  हो। पीनट बटर मूंगफली से बनाया जाता है और यह आजकल सबसे ज्यादा हेल्दी माना जाता।…


स्वर्ण भस्म के फायदे और नुक्सान | Swarn Bhasma Ke Fayde aur Nuksan

आयुर्वेद में जड़ी बूटियों के इलावा कई तरह की भस्मो का भी इस्तेमाल किया जाता है, जैसे कि स्वर्ण भस्म ,मोती भस्म इत्यादि। आज हम स्वर्ण भस्म (Swarn Bhasma) के बारे में बात करेंगे। स्वर्ण…


रोज़ ब्रोकली खाने के 10 फायदे | Broccoli Benefits in Hindi

आजकल हेल्दी खाने वाले अपनी डाइट में ब्रोकली को खाना बहुत ज्यादा पसंद करते हैं। ब्रोकली गोभी की तरह दिखती है लेकिन गोभी से कई गुना महंगी पौष्टिक मानी जाती है। इसमें कई तरह के…


सुबह खाली पेट गर्म पानी पीने के फायदे | Benefits of Drinking Hot Water

अगर आप पर रोज गर्म पानी पीते हैं, तो आपको बहुत बढ़िया फायदे देखने को मिलेंगे। इसीलिए तो कहा जाता है कि हमें ठंडे पानी की बजाय गर्म पानी पीना चाहिए। आयुर्वेद में तो गर्म…


patanjali tailas tailum

Patanjali Tejas Tailum Ke Fayde | पतंजलि तेजस तैलम के फायदे और उपयोग

वैसे तो पतंजलि ने बहुत सारी औषधियां मार्केट में लांच कर रखी हैं लेकिन आज हम औषधि नहीं बल्कि किसी तेल के बारे में बात करेंगे जिसका नाम है पतंजलि तेजस तैलम पतंजलि तेजस तैलम…


hing ke fayde

Hing Ke Fayde | एक चुटकी हींग के फायदे | Asafoetida Benefits in Hindi

हींग (Asafoetida) हमारे भारत में बहुत पुराने समय से इस्तेमाल की जा रही है। यह आपको आपके घर के किचन में भी मिल जाएगी। हींग की गंध बहुत ज्यादा तेज होती है। यह खाने में…


chhuhara

Chhuhara Khane ke Fayde | रोज़ छुहारा खाने के फायदे और तरीका

आज हम बात करेंगे छुहारा (Dry Dates) खाने के फायदों के बारे में. ड्राई फ्रूट खाना हमारे शरीर के लिए काफी फायदेमंद होता है तो छुहारा भी एक तरह का ड्राई फ्रूट है जो कि…


himalaya himlasia

Himalaya Himplasia Tablet ke Fayde | हिम्प्लासिया टैबलेट के फ़ायदे 

इस लेख में हम लोग हिमालया हिम्प्लेशिया (Himalaya Himplasia) के बारे में बात करेंगे। हिम्प्लेशिया टेबलेट आयुर्वेदिक कंपनी हिमालया द्वारा बनाई जाती है जो कि प्रोस्टेट ग्लैंड को कम करती है और पेशाब की नली पर…


singhara ke fayde

सिंघाड़ा खाने के चमत्कारी फायदे | Singhara khane Ke Fayde | Water Chestnut

सिंघाड़ा नाम का फल शायद ही आपने सुना हो, अगर सुना है तो उसके फायदे जानने आपके लिए बहुत ज्यादा जरूरी हैं। सिंघाड़े को अंग्रेजी में Water Chestnut भी कहा जाता है। यह पौष्टिक और…