दोस्तों अगर आयुर्वेदिक उत्पादों की बात की जाए तो पतंजलि का नाम भी सबसे पहले दिया जाता है. वैसे तो भारत में बहुत से आयुर्वेदिक ब्रैंड हैं जैसे कि डाबर वैद्यनाथ झंडू इत्यादि। परंतु पतंजलि के उत्पाद ज्यादातर इसलिए इस्तेमाल किए जाते हैं क्योंकि इनके उत्पाद सस्ते तो हैं साथ में क्वालिटी भी काफी अच्छी मिल जाती है. और तो और पतंजलि के स्टोर आपके घर के आसपास भी आसानी से मिल जाता है.
पतंजलि आयुर्वेदिक उत्पादों के साथ साथ घर के जरूरी वस्तुओं जैसे के आटा दाल चीनी इत्यादि यह भी बेचती है.
तो आज हम पतंजलि के एक प्रोडक्ट का रिव्यू करने जा रहे हैं जिसका नाम है पतंजलि अश्वशिला।
दोस्तों पतंजलि अश्वशिला बहुत ही बढ़िया आयुर्वेदिक फार्मूला है. इसे 18 साल की उम्र से ज्यादा कोई भी व्यक्ति ले सकता है इसके बहुत अधिक फायदे हैं जैसा कि इसके नाम से ही पता चलता है इसमें दो चीजें हैं एक तो अश्वगंधा दूसरा शिलाजीत। अश्वशिला की पैकिंग 20 कैप्सूल की आती है जिसमें आपको 10 10 कैप्सूल के दो पत्ते मिलते हैं.
अश्वशिला के कंपोजीशन
- अश्वगंधा (Withinia Somnifera) : 200 एमजी
- शिलाजीत (Asphaltum) : 200 एमजी
तो जैसा कि आप देख रहे हैं अश्वशिला का एक कैप्सूल 400mg का है.
कब इस्तेमाल करें:
अश्वशिला के 2 कैप्सूल दिन में इस्तेमाल कर सकते हैं. यह आप एक कैप्सूल सुबह लीजिए खाना खाने के बाद और दूसरा कैप्सूल रात को सोने से पहले दूध के साथ दीजिए।
अश्वशिला के फायदे:
Patanjali Ashwashila Capsule Benefits
1 अश्वशिला सट्रेस को कम करने का फायदा देती है.
2. अगर आपको रात को नींद नहीं आती तो अश्वशिला लेने से अच्छे से नींद आती है.
3 अश्वशिला एक एनर्जी बूस्टर का काम करती है. अगर आप दिन में थका हुआ फील करते हैं तो अश्वशिला खाने से आप एनर्जेटिक रहते हैं.
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4 अश्वशिला आपके जोड़ों के लिए भी काफी फायदेमंद है अगर आपको जोड़ों के दर्द की समस्या है तो यह उसे भी दूर करता है.
5 अश्वशिला आपका ब्लड कोलेस्ट्रॉल लेवल भी मेंटेन रखता है.
6 अश्वशिला से मर्दों का टेस्टोस्टेरोन लेवल भी बढ़ता है.
7 अगर आपको खून की कमी है तो अश्वशिला से खून की कमी भी दूर होती है.
8 अश्वशिला में कई तरह के एंटी ऑक्सीडेंट भी पाए जाते हैं जो कि आप की एबिलिटी को बढ़ाता है जिससे आप जल्दी बीमार नहीं होते।
अश्वशिला खाने की सावधानियां
1 कभी भी अश्वशिला को ओवरडोज ना करें जितना बताया गया है उतनी ही ले.
2 अगर आप प्रेग्नेंट है या फिर आपको कोई और समस्या है तो अश्वशिला डॉक्टर की सलाह से ही इस्तेमाल करें।
3 अगर आपको उच्च रक्तचाप यानी के हाई ब्लड प्रेशर की प्रॉब्लम है तो अश्वगंधा का इस्तेमाल करें
अश्वशिला की कीमत
अश्वशिला की कीमत ₹70 है जिसमें आपको 10 10 कैप्सूल के 2 पत्ते मिलते हैं.
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