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आजकल के एथलीट और बॉडीबिल्डर कई तरह के सप्लीमेंट इस्तेमाल कर रहे हैं। ज्यादातर धावक और लंबी दूरी की दौड़ के लिए कुछ सप्लीमेंट की जरूरत पड़ती है। इनमें से एक सप्लीमेंट है बीटा एलानिन (Beta Alanine)   आजकल बीटा एलानिन (Beta Alanine) बहुत ज्यादा इस्तेमाल किया जा रहा है। हो सकता है कि आपने इसके…