Tag: chukandare kab khaye

दोस्तों कहा जाता है कि हेल्दी रहने के लिए फल और सब्जियों का सेवन करना चाहिए, जूस पीना चाहिए। इन सभी में सबसे ज्यादा जिस की सलाह दी जाती है वह है चुकंदर (Beetroot) चुकंदर (Beetroot) को सब्जियों में बहुत ज्यादा पौष्टिक माना जाता है तो आज हम चुकंदर के बारे में बात करेंगे कि चुकंदर खाना…