munakka khane ka tarika

दोस्तों, आयुर्वेद में मुनक्का को बहुत फायदेमंद माना गया है। लेकिन बहुत से लोग मुनक्का और किशमिश दोनों में कंफ्यूज हो जाते हैं। कुछ लोग किशमिश को ही मुनक्का समझ बैठते हैं लेकिन मुनक्का थोड़ा…