लौकी (Bottle Gourd) एक सब्जी है। इसे खाना तो कोई पसंद नहीं करता। खास करके जब इसका नाम भी लिया जाए तो लोगों का नाक चढ़ जाता है। अगर आप लौकी खा नहीं सकते तो लौकी का जूस पी सकते हैं। लौकी का जूस पीने से आपको बहुत बढ़िया फायदे मिलेंगे।