Tag: Ashwagandha Benefits for Men

आपने अश्वगंधा (Withania Somnifera) का नाम सुना होगा। अश्वगंधा के कई प्रचार भी देखे होंगे। आखिर अश्वगंधा क्या चीज है और इतनी ज्यादा पॉपुलर क्यों हो गई? तो आज हम बात करेंगे अश्वगंधा के बारे में. अश्वगंधा को भारतीय जिनसेंग (Iindian Ginseng) भी कहा जाता है लगभग 2500 से ज़्यादा सालों से इसे भारतीय आयुर्वेद…