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  • Biotin क्या है , फायदे ,नुकसान और डोज़

    Biotin क्या है , फायदे ,नुकसान और डोज़

    दोस्तों, आपने आजकल बायोटिन नाम के एक विटामिन के बारे में जरूर सुना होगा।  अगर आप भी बाल झड़ने की समस्या से जूझ रहे हैं तो आपके किसी दोस्त ने या किसी डॉक्टर ने आपको बायोटिन खाने की सलाह जरूर दी होगी। आखिर क्या है ,यह बायोटीन हमें क्यों खाना चाहिए। इसके कम होने से…