hot water

सुबह खाली पेट गर्म पानी पीने के फायदे | Benefits of Drinking Hot Water

अगर आप पर रोज गर्म पानी पीते हैं, तो आपको बहुत बढ़िया फायदे देखने को मिलेंगे। इसीलिए तो कहा जाता है कि हमें ठंडे पानी की बजाय गर्म पानी पीना चाहिए। आयुर्वेद में तो गर्म…


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गरम पानी पीने के फायदे : Benefits of Drinking Hot Water Hindi

दिन में कम से कम 10 गिलास पानी के पीने चाहिए, ये हम सभी जानते है परन्तु पानी कैसे पीना चाहिए और कब पीना चाहिए ये बहुत कम लोग जानते है। एक मानव शरीर 50-60%…