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  • मोटा होने के लिए क्या खाये | How to Gain Weight

    मोटा होने के लिए क्या खाये | How to Gain Weight

    आजकल जितने लोग वजन कम करना चाहते हैं, उससे कहीं ज्यादा लोग वजन बढ़ाने का भी प्रयत्न कर रहे हैं। अगर आपका वजन कम होगा तो आप कमजोर दिखेंगे और तीन चार लोगों में खड़े हुए भी आपको कॉन्फिडेंस नहीं आएगा तो इसलिए आपकी बॉडी का वज़न बिल्कुल सही होना चाहिए। अगर आप भी उनमें…