makhana ke fayde

makhana benefits in hindi
मखाना (Makhana) भारत में काफी समय से इस्तेमाल किया जा रहा है। आम भाषा में मखाना को फूलमखाना (Phool Makhana) भी कहा जाता है और अंग्रेजी में इसे फॉक्स नट ( Fox Nut) या फिर लोटस सीड (Lotus Seed) के नाम से जाना जाता है