Tag: bodybuilding
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अच्छी बॉडी कैसे बनाये | How to make Good Body
आजकल हर कोई बॉडी बनाना चाहता है, और चाहे भी क्यों ना. क्योंकि अच्छी बॉडी होगी तो आपकी पर्सनैलिटी भी अच्छी दिखेगी। चार लोगों में खड़े हुए आप अच्छे दिखेंगे। चौड़े कंधे, चौड़ी छाती और बाज़ुए मोटी। यह सारी चीजें किसे पसंद नहीं है? यह चाहते तो बहुत लोग हैं लेकिनअच्छी बॉडी बनानी कैसे बनती…
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L-Glutamine ke Fayde : Nuksan : Dose
क्या है एल- ग्लूटामाइन | What is Glutamine ग्लूटामाइन ( Glutamine ) एक अमीनो एसिड है और शरीर में पाया जाता है। यह हमारे मसल्स में प्राथमिक एमिनो एसिड होता है, लगभग 61%। यह तमाम शारीरिक गतिविधियों में एक ईंधन के तौर पर खर्च होता है। ग्लूटामाइन में 1 9% नाइट्रोजन होता है, जिससे यह…