अच्छी बॉडी कैसे बनाये | How to make Good Body
आजकल हर कोई बॉडी बनाना चाहता है, और चाहे भी क्यों ना. क्योंकि अच्छी बॉडी होगी तो आपकी पर्सनैलिटी भी अच्छी दिखेगी। चार लोगों में खड़े हुए आप अच्छे दिखेंगे। चौड़े कंधे, चौड़ी छाती और…
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क्या है एल- ग्लूटामाइन | What is Glutamine ग्लूटामाइन ( Glutamine ) एक अमीनो एसिड है और शरीर में पाया जाता है। यह हमारे मसल्स में प्राथमिक एमिनो एसिड होता है, लगभग 61%। यह तमाम…