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गरम पानी पीने के फायदे : Benefits of Drinking Hot Water Hindi

दिन में कम से कम 10 गिलास पानी के पीने चाहिए, ये हम सभी जानते है परन्तु पानी कैसे पीना चाहिए और कब पीना चाहिए ये बहुत कम लोग जानते है। एक मानव शरीर 50-60%…


Weight Loss Vs fat Loss

WEIGHT LOSS vs FAT LOSS : क्‍या है बेहतर

WEIGHT LOSS vs FAT LOSS | फिट रहना या वजन घटाना दोनों में क्‍या है बेहतर सेहत और लुक्स को लेकर जागरूकता दिनों-दिन बढ़ रही है। ऐसे में वजन बढ़ने की समस्या को लेकर चिंतित…