क्या Whey Protein महिलाओ को लेना चाहिए?
प्रोटीन शेक न केवल पुरुषों के लिए जरूरी है बल्कि इसकी आवश्यनकता महिलाओं को भी होती है। प्रोटीन महिलाओं के शरीर के लिए बहुत जरूरी होता है क्यों कि इससे मांसपेशियों का निर्माण होता है।…
Protein Powder
Whey Protein Powder Kab Lena Chahiye
बेहतर स्वास्थ्य के लिए प्रोटीन बहुत जरूरी है। यह दुबली मांसपेशियों को मजबूत बनाता है, इम्यून सिस्टम को मजबूत करता है, डैमेज सेल और टिसू को रिपेयर करता है और ये ऊर्जा का एक मुख्य…
MASS GAINER या WHEY PROTEIN | क्या है सही
MASS GAINER vs WHEY PROTEIN आज कल सभी GYM तो जाते है और अपनी तरफ से बहुत अच्छा वर्क आउट schedule भी बना लेते है. लेकिन कुछ लोगो की बॉडी बनती नही, वही की वही…
