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बटेर के अंडे

बटेर के अंडे खाने के फायदे : Quail Eggs Benefits in Hindi

अगर आप स्वस्थ रहना चाहते हैं तो अंडे खाना सबसे बेहतर माना जाता है। इसमें कई तरह के पौष्टिक तत्व पाए जाते हैं। प्रोटीन की भरपूर मात्रा पाई जाती है। जिम जाने वाले लोगों के…


bater khane ke fayde

बटेर का मीट खाने के फायदे| Quail Khane Ke Fayde

दोस्तों अगर आप नॉनवेज खाना पसंद करते हैं तो आपने कई तरह के नॉनवेज खाए होंगे जैसे कि चिकन, मटन  इत्यादि। लेकिन आपने बटेर का मीट शायद ही खाया हो। दोस्तों बटेर को इंग्लिश में…