आजकल के दौर में वजन घटाना (Weight Loss) एक सिंपल सी चीज हैं। एक्सरसाइज़ करो और कैलोरी डेफिसिट पर रहो और वजन कम । लेकिन […]
Fitness
Magnesium Glycinate के फायदे, नुकसान और डोज़
दोस्तों आज के समय में एक सप्लीमेंट बहुत ज्यादा चर्चा में है जिसका नाम है Magnesium Glycinate .जी हां, हर एक इनफ्लूएंसर या बॉडी बिल्डर […]
Tongkat Ali के फायदे, नुकसान और सही डोज़ | एक नई Testosterone Boosting Herb
पुरुषों के नेचुरल टेस्टोस्टेरोन बढ़ाने के लिए आजकल बहुत सी चीजे उपलब्ध हैं जिनमें से एक है Tongkat Ali (टोंगकट अली). टोंगकट अली को Eurycoma […]
Beauty
Ayurveda
वजन घटाने और त्वचा निखारने वाला हल्दी का पानी कैसे बनाये | Turmeric Water Benefits
हल्दी (Turmeric) भारत का प्रसिद्ध मसाला है और बहुत समय से इस्तेमाल किया जा रहा है। हल्दी मसाला होने के साथ-साथ दवाई के तौर पर […]
चीन का नया HMPC Virus क्या है : जाने इसके लक्षण और बचने के उपाए
अभी पूरा संसार कोरोना वायरस को भूला नहीं था कि चाइना में एक नया वायरस फैल गया है, जिसका नाम है HMPV Virus यानि कि […]
रोज़ 30 मिनट साइकिल चलाने के फायदे | Cycling Benefits
दौड़ना और साइकिल चलाना (Riding Cycle) यह दोनों ही हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद माने जाते हैं। 3 जून को विश्व साइकिल दिवस […]
सालमन फिश के फायदे सुन के हैरान हो जाओगे| Salmon Fish Benefits
अगर आप अंडा, मांस, मछली खाना पसंद करते हैं, तो इन सभी में से सबसे ज्यादा गुणकारी मछली मानी जाती है। अगर आप मछली नहीं […]
मूंगफली खाने के 10 चमत्कारी फायदे और भयंकर नुकसान | Peanut Benefits
मूंगफली (Peanuts) को गरीब लोगों का बादाम भी कहा जाता है। सर्दी हो या गर्मी लोग मूंगफली खाना बहुत पसंद करते हैं। यह एक हेल्दी […]
Green Garlic Benefits | हरा लहसुन इम्युनिटी बढ़ाये और वजन घटाए
सर्दियों में हमें बाजार में कई तरह की नई चीजें देखने को मिलती है जिन्हें खाने का मन भी करता है और जी भी ललचाता […]
Akhrot Ke Fayde | तेज दिमाग और त्वचा के लिए अखरोट के फायदे
दोस्तों शरीर को स्वस्थ रखने के लिए हम लोग कई तरह के ड्राई फ्रूट का भी सेवन करते हैं। उन सभी ड्राई फ्रूट में से […]
Pymol Livcon Capsule ke Fayde | बवासीर जड़ से ख़तम
पाइल्स (Piles) जिसे कि बवासीर कहते हैं बहुत से लोग मजाक मजाक में किसी को बवासीर है या ऐसे बोल देते हैं लेकिन जिसे बवासीर […]
Shelcal 500 Tablet के फायदे,उपयोग और नुक्सान
Shelcal 500 एक कैल्शियम और विटामिन डी युक्त दवा है जो कि डॉक्टरों द्वारा बताई जाती है। अगर आपकी हड्डियों या फिर दातों में कैल्शियम […]
Okra Water : भिंडी का पानी पीने के चमत्कारी फायदे
भिंडी बहुत से लोगों का स्वादिष्ट सब्जी मानी जाती है और इसके साथ-साथ इसमें कई ज्यादा पौष्टिक तत्व भी पाए जाते हैं। भिंडी में विटामिन, […]