गरम पानी पीने के फायदे : Benefits of Drinking Hot Water Hindi
दिन में कम से कम 10 गिलास पानी के पीने चाहिए, ये हम सभी जानते है परन्तु पानी कैसे पीना चाहिए और कब पीना चाहिए ये बहुत कम लोग जानते है। एक मानव शरीर 50-60%…
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आंवला खाने के 10 फायदे , आज ही जानिए : Amla ke Fayde
आंवला बेशक छोटा-सा फल है, लेकिन गुणों के मामले में इसकी कोई तुलना नहीं है। लगभग हर घर में प्रयोग होने वाला यह फल कई मामलों में गुणकारी है।पेड़ पर गुच्छों में लगने वाला आंवला…
MCT Oil के फायदे और जानकारी
MCT तेल एक सप्प्लेमेंट है जिसे अक्सर स्मूथी, बुलेटप्रूफ कॉफी और सलाद ड्रेसिंग में इस्तेमाल किया जाता है।जैसा कि नाम से पता चलता है, मध्यम-श्रृंखला ट्राइग्लिसराइड (MCT) तेल में ट्राइग्लिसराइड्स नामक वसा की मध्यम-लंबाई की…
एलोवेरा के 15 गज़ब के फायदे | Aloe Vera Ke Fayde in Hindi
यह पौधा (Aloe Vera) हरे रंग का होता है जो अपनी पत्तियों में पानी को ज्यादा अवशोषित कर मोटा बना लेता है। इसकी पत्तियों को तोड़ने से ताजा ऐलोवेरा जेल निकलता है। इसकी पत्तियां एलो…
WEIGHT LOSS vs FAT LOSS : क्या है बेहतर
WEIGHT LOSS vs FAT LOSS | फिट रहना या वजन घटाना दोनों में क्या है बेहतर सेहत और लुक्स को लेकर जागरूकता दिनों-दिन बढ़ रही है। ऐसे में वजन बढ़ने की समस्या को लेकर चिंतित…
10 Tips for Weight Loss Without Diet or Exercise|इन तरीको से होगा वेट कम
मोटापा के कारण, लोग अपना वज़न कई तरह से बढ़ा सकते हैं, चाहे जानबूझकर व्यायाम करके हो, स्वास्थ्य के कारणों की वजह से हो, अच्छा दिखने के लिए हो, या फिर अनजाने में किसी बीमारी…
Baal Jhadne ke Kaaran | बाल झड़ने के मुख्य कारण
यह तो सभी जानते है के बाल ( hairs) हमारे शरीर का अहम अंग है जो क हमारी पर्सनालिटी ( Personality) निखारने में अहम भूमिका निभाता है.परन्तु कुछ लोग बाल झड़ने ( Hair fall) की…
Baal Jhadne Se Kaise Roke | हेयर फाल
पहले गंजेपन (baldness) की समस्या उम्र दराज लोगों में देखी जाती थी, लेकिन अब यह किशोरों में भी देखने को मिल रही है। खान-पान और जीवनशैली ( LifeStyle ) के कारण बाल झड़ने से महिला और…
Glutathione Ke Fayde Aur Nuksan|ग्लूटाथिओन के फायदे और नुक्सान
दोस्तों आज कल हर किसी की चाहत है के वो गोरा हो , हमारे देश में गोरेपन का बहुत ज्यादा क्रेज है. तभी तो कोई भी स्किन प्रोडक्ट है तो सबसे पहले उसका फायदा गोरापन…
Garam Pani Kab Aur Kaise Piye | गरम पानी कब और कैसे
गर्म पानी पीने के फायदे यह सच है कि स्वास्थ्य संबंधी कई समस्याओं का समाधान पानी में ही छिपा हुआ है. अच्छी सेहत के लिए पानी पीना बहुत ज़रुरी है। शरीर में पानी की पर्याप्त…