Biotin क्या है , फायदे ,नुकसान और डोज़
दोस्तों, आपने आजकल बायोटिन नाम के एक विटामिन के बारे में जरूर सुना होगा। अगर आप भी बाल झड़ने की समस्या से जूझ रहे हैं तो आपके किसी दोस्त ने या किसी डॉक्टर ने आपको…
Beauty Tips
हिप्स कम करने के आसान उपाए: Hips Ka Size Kaise Ghateye :
दोस्तों आजकल लगभग 60% लोग बढ़ती हुई चर्बी से परेशान है. जहां लड़के अपनी बढ़ती हुई तो तोंद को कम करना चाहते हैं वही लड़कियां अपने हिप्स और थाई की फेट कम करने के प्रयास…
Face Fat kaise Kam kare : गाल की चर्बी कैसे कम करे
एक वक्त था जब गोल मटोल चेहरे बहुत पसंद किया करते हैं. लेकिन बदलते वक्त के साथ फैशन भी बदलने लगता है. आज के वक्त में गोल मटोल चेहरा मोटापे की निशानी है. इसलिए कोई…
नोनी जूस के फायदे और नुकसान : Noni Juice Benefits
दोस्तों, जब पौष्टिक आहार की बात की जाती है तो फ्रूट जूस (Fruit Juice ) का नाम सबसे ऊपर लिया जाता है. क्योंकि फ्रूट जूस में वह सभी पौष्टिक तत्व विटामिन और मिनरल पाए जाते हैं…
Evion 400 in Hindi : एवियन 400 कैप्सूल: उपयोग, खुराक, साइड इफेक्ट्स
नमस्कार दोस्त ,दोस्तों आजकल आपने EVION नामक विटामिन के कैप्सूल की वीडियोस देखी होंगी.EVION 400 विटामिन ई का सप्लीमेंट है. वैसे तो विटामिन हमारी डाइट में मिल जाता है परंतु कुछ लोगों की डाइट अच्छी…
हिप्स को मोटा और सुडोल करने के आसान टिप्स
दोस्तों आजकल लगभग हर कोई जिम जा रहा है या फिर घर में व्यायाम कर रहा है. जिम जाने के सिर्फ दो ही मकसद है एक तो तंदुरुस्त रहना और दूसरा है कि अपनी बॉडी…
घने और लम्बे बालो के लिए खाये ये आहार और देखे असर : Diet For Hair Growth
बहुत से लोग मजबूत और स्वस्थ बाल चाहते हैं, खासकर जब वे जवान होते हैं। क्या आपको पता है , आपके बाल प्रति माह लगभग 0.5 इंच (1.25 सेमी), और प्रति वर्ष 6 इंच (15…
कोलेजन क्या है, फायदे और उपयोग : Collagen Powder Khane ke Fayde
कोलेजन क्या है? कोलेजन एक प्रोटीन है जो हड्डियों, कार्टिलेज और त्वचा के गठन में भूमिका निभाता है। यह हमारी सेहत के लिए भी आवश्यक है क्योंकि यह हम सबके अंदर मौजूद है और हमें…
गरम पानी पीने के फायदे : Benefits of Drinking Hot Water Hindi
दिन में कम से कम 10 गिलास पानी के पीने चाहिए, ये हम सभी जानते है परन्तु पानी कैसे पीना चाहिए और कब पीना चाहिए ये बहुत कम लोग जानते है। एक मानव शरीर 50-60%…
आंवला खाने के 10 फायदे , आज ही जानिए : Amla ke Fayde
आंवला बेशक छोटा-सा फल है, लेकिन गुणों के मामले में इसकी कोई तुलना नहीं है। लगभग हर घर में प्रयोग होने वाला यह फल कई मामलों में गुणकारी है।पेड़ पर गुच्छों में लगने वाला आंवला…