Category: Beauty Tips
-
Evion 400 in Hindi : एवियन 400 कैप्सूल: उपयोग, खुराक, साइड इफेक्ट्स
नमस्कार दोस्त ,दोस्तों आजकल आपने EVION नामक विटामिन के कैप्सूल की वीडियोस देखी होंगी.EVION 400 विटामिन ई का सप्लीमेंट है. वैसे तो विटामिन हमारी डाइट में मिल जाता है परंतु कुछ लोगों की डाइट अच्छी ना होने की वजह से उन्हें अलग से विटामिन E लेना पड़ता है. विटामिन ई एक फैट सॉल्युबल विटामिन है. दोस्तों…
-
हिप्स को मोटा और सुडोल करने के आसान टिप्स
दोस्तों आजकल लगभग हर कोई जिम जा रहा है या फिर घर में व्यायाम कर रहा है. जिम जाने के सिर्फ दो ही मकसद है एक तो तंदुरुस्त रहना और दूसरा है कि अपनी बॉडी को सुडौल और शेप में रखना अगर महिलाओं की बात करें तो महिलाएं अपनी बॉडी को टोन और सुडोल करने…
-
घने और लम्बे बालो के लिए खाये ये आहार और देखे असर : Diet For Hair Growth
बहुत से लोग मजबूत और स्वस्थ बाल चाहते हैं, खासकर जब वे जवान होते हैं। क्या आपको पता है , आपके बाल प्रति माह लगभग 0.5 इंच (1.25 सेमी), और प्रति वर्ष 6 इंच (15 सेमी) बढ़ते हैं। यह कितनी तेजी से बढ़ते है यह उम्र, स्वास्थ्य, आनुवांशिकी और आहार जैसे कारकों पर निर्भर भी…
-
कोलेजन क्या है, फायदे और उपयोग : Collagen Powder Khane ke Fayde
कोलेजन क्या है? कोलेजन एक प्रोटीन है जो हड्डियों, कार्टिलेज और त्वचा के गठन में भूमिका निभाता है। यह हमारी सेहत के लिए भी आवश्यक है क्योंकि यह हम सबके अंदर मौजूद है और हमें इसकी ज़रूरत होती है। कोलेजन मानव शरीर में सबसे अधिक मात्रा में पाया जाने वाला एक प्रोटीन है, जो हड्डियों,…
-
गरम पानी पीने के फायदे : Benefits of Drinking Hot Water Hindi
दिन में कम से कम 10 गिलास पानी के पीने चाहिए, ये हम सभी जानते है परन्तु पानी कैसे पीना चाहिए और कब पीना चाहिए ये बहुत कम लोग जानते है। एक मानव शरीर 50-60% पानी से बना होता है।पानी महत्वपूर्ण अंगों और ऊतकों की रक्षा करता है, हमारी कोशिकाओं को पोषक तत्व और ऑक्सीजन…
-
आंवला खाने के 10 फायदे , आज ही जानिए : Amla ke Fayde
आंवला बेशक छोटा-सा फल है, लेकिन गुणों के मामले में इसकी कोई तुलना नहीं है। लगभग हर घर में प्रयोग होने वाला यह फल कई मामलों में गुणकारी है।पेड़ पर गुच्छों में लगने वाला आंवला विटामिन सी से भरपूर होता है. इसके साथ ही इसमें कैल्शियम, आयरन, फॉस्फोरस, फाइबर और कार्बोहाइड्रेट भी पर्याप्त मात्रा में…
-
MCT Oil के फायदे और जानकारी
MCT तेल एक सप्प्लेमेंट है जिसे अक्सर स्मूथी, बुलेटप्रूफ कॉफी और सलाद ड्रेसिंग में इस्तेमाल किया जाता है।जैसा कि नाम से पता चलता है, मध्यम-श्रृंखला ट्राइग्लिसराइड (MCT) तेल में ट्राइग्लिसराइड्स नामक वसा की मध्यम-लंबाई की श्रृंखला होती है। उनकी छोटी लंबाई के कारण, एमसीटी आसानी से पच जाता है और आपके शरीर में इन वसा…
-
एलोवेरा के 15 गज़ब के फायदे | Aloe Vera Ke Fayde in Hindi
यह पौधा (Aloe Vera) हरे रंग का होता है जो अपनी पत्तियों में पानी को ज्यादा अवशोषित कर मोटा बना लेता है। इसकी पत्तियों को तोड़ने से ताजा ऐलोवेरा जेल निकलता है। इसकी पत्तियां एलो लेटेक्स (aloe latex) नामक तरल पदार्थ पैदा करती है। यह साबुन के समान पोषक तत्वों से भरा हुआ रहता है,…
-
WEIGHT LOSS vs FAT LOSS : क्या है बेहतर
WEIGHT LOSS vs FAT LOSS | फिट रहना या वजन घटाना दोनों में क्या है बेहतर सेहत और लुक्स को लेकर जागरूकता दिनों-दिन बढ़ रही है। ऐसे में वजन बढ़ने की समस्या को लेकर चिंतित होना लाजिमी सी बात है। यहां तक कि वजन के चलते आप एक दिन भी अपनी मॉर्निंग वॉक ( Walk)…
-
10 Tips for Weight Loss Without Diet or Exercise|इन तरीको से होगा वेट कम
मोटापा के कारण, लोग अपना वज़न कई तरह से बढ़ा सकते हैं, चाहे जानबूझकर व्यायाम करके हो, स्वास्थ्य के कारणों की वजह से हो, अच्छा दिखने के लिए हो, या फिर अनजाने में किसी बीमारी की वजह से हो। मोटापा के कई कारण हो सकते हैं। Weight बढ़ने का विज्ञान बड़ा सीधा-साधा है. यदि आप…