गुलाब एक ऐसा फूल है जिसका बहुत तरह से इस्तेमाल किया जाता है। इसे खाया भी जाता है, शरबत के रूप में पिया भी जाता है और चेहरे पर भी कई तरीके से इस्तेमाल किया जाता है तो आज हम गुलाब जल (Rose Water) के बारे में बात करेंगे।
गुलाब जल भारत में बहुत तरीके से इस्तेमाल किया जाता है। यह धार्मिक अनुष्ठानों में तो इस्तेमाल किया ही जाता है। इसके साथ-साथ ब्यूटी को निखारने का भी बहुत बढ़िया काम करता है तो चलिए बात करते हैं कि गुलाब जल के क्या फायदे हैं और कैसे यह इस्तेमाल करना चाहिए
गुलाब जल के फायदे। Gulab Jal Benefits in Hindi
गुलाब जल ( Gulab Jal) त्वचा के लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद माना जाता है। इसके इस्तेमाल से त्वचा को कई तरीके के फायदे मिलते हैं। जैसे के
1. त्वचा का पीएच बैलेंस करता है
आपकी त्वचा का पीएच बैलेंस होना बहुत जरूरी है। यह न तो ज्यादा होना चाहिए न कम होना चाहिए और असंतुलित होने से त्वचा में पिंपल या झाइयां होने लगती है, तो गुलाब जल का उपयोग करने से त्वचा का पीएच बैलेंस बना रहता है।
2. त्वचा पर निखार लाता है
गुलाब जल त्वचा पे निखार लाने में बहुत ज्यादा फायदा रहता है। रात को सोने से पहले थोड़ी सी रूई से चेहरे पे गुलाब जल लगाने से त्वचा पर बहुत बढ़िया रंगत आती है और निखार आता है। गुलाब जल आपके आंखों के काले घेरों को भी हटाने में बहुत ज्यादा मदद करता है।
3. त्वचा की नमी को बनाए रखता है
बहुत से लोग हैं जिनकी त्वचा ड्राई रहती है या फिर हाइड्रेट नहीं रहती तो त्वचा की नमी को बनाए रखने के लिए और गुलाब जल का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसे आप मॉइश्चराइज की तरह भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
4. झुर्रियों के लिए फायदेमंद
उम्र बढ़ने के साथ-साथ त्वचा पर झुर्रियां होने लगती है तो झुर्रियों के साथ यह बढ़ती उम्र के लक्षण नजर आते हैं तो इन लक्षणों को या फिर झाइयों को कम करने के लिए त्वचा पर रोज गुलाब जल का छिड़काव करना चाहिए।
5. संक्रमण को रोकता है
गुलाब जल में एंटीसेप्टिक गुण भी पाए जाते हैं। यह गुण बैक्टीरिया को खत्म करने और संक्रमण को रोक सकता है। इसी कारण इसका उपयोग संक्रमण से बचाव के लिए किया जा सकता है। गुलाब जल में एंटीमाइक्रोबियल्स गुण पाए जाते हैं।
6. होंठो के लिए फायदेमंद
गुलाब जल का चेहरे के साथ साथ होंठो पर भी इस्तेमाल किया जा सकता है। अगर आपके होंठ काले पड़ रहे हो। होंठो पर नमी ना हो तो होंठो पे इसका इस्तेमाल करना चाहिए
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7. तनाव दूर करने के लिए
एक शोध में पाया गया है कि अगर आप अपना तनाव दूर करना चाहते हैं तो गुलाब जल का सेवन कर सकते हैं। इसमें मौजूद फेनोलिक आपके तनाव को कम करने में बहुत ज्यादा फायदा देते
8. गुलाब जल की चाय पीने के फायदे
गुलाबजल आप चाय के रूप में भी सेवन कर सकते हैं। गुलाब जल की चाय को बनाने के लिए आप गुलाब के फूल या फिर गुलाब जल, शहद और नींबू का उपयोग कर सकते हैं। रोज गुलाब जल की एक कप चाय पीने बहित फायदा मिलता है
9. सनबर्न में फायदेमंद
गुलाब जल की तासीर ठंडी होती है। इस वजह से इसे सनबर्न में इस्तेमाल किया जा सकता है। यह सनबर्न के कारण त्वचा में होने वाली जलन और रेशस को कम करने में मदद करता है और त्वचा को कोमल बनाए रखता है।
10. काले घेरों से छुटकारा
बढ़ता तनाव, धूल- मिट्टी व प्रदूषण सिर्फ चेहरे पर झाइयां ही नहीं पैदा करते बल्कि आंखों के नीचे काले घेरों को भी बुलावा देते हैं। इसके अलावा नींद न पूरी होना या फिर ज्यादा रोने से भी काले घेरे यानि डार्क सर्कल्स नज़र आने लगते हैं। गुलाब जल इस समस्या से निजात दिलाने का सबसे आसान व सस्ता उपाय है। गुलाब जल में विटामिन-ए और बी के गुण मौजूद होते हैं, जो स्किन की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाते हैं।