आजकल के दौर में वजन घटाना (Weight Loss) एक सिंपल सी चीज हैं। एक्सरसाइज़ करो और कैलोरी डेफिसिट पर रहो और वजन कम । लेकिन […]
Fitness
Magnesium Glycinate के फायदे, नुकसान और डोज़
दोस्तों आज के समय में एक सप्लीमेंट बहुत ज्यादा चर्चा में है जिसका नाम है Magnesium Glycinate .जी हां, हर एक इनफ्लूएंसर या बॉडी बिल्डर […]
Tongkat Ali के फायदे, नुकसान और सही डोज़ | एक नई Testosterone Boosting Herb
पुरुषों के नेचुरल टेस्टोस्टेरोन बढ़ाने के लिए आजकल बहुत सी चीजे उपलब्ध हैं जिनमें से एक है Tongkat Ali (टोंगकट अली). टोंगकट अली को Eurycoma […]
Beauty
Ayurveda
Cellulite Kaise Dur Kare : सेल्यूलाइट कैसे दूर करे
सेल्यूलाइट (Cellulite) का नाम बहुत कम लोगों ने सुना होता है, क्योंकि ज्यादातर लोग केवल बढ़ते वजन, फैट और लटकती हुई चर्बी को ही मोटापा […]
Ostocalcium Tablet Review In Hindi
ऑस्टोकेल्शियम (OSTOCALCIUM) की बात करने से पहले हम बात करते है की कैल्शियम हमारे लिए क्यों ज़रूरी है। महिला और पुरुष दोनों के लिए कैल्शियम […]
मुर्गे के पंजे खाने के फायदे : Chicken Ke Panje Khane Ke Fayde
मांसाहारी लोग बहुत तरह का मांस खाते हैं, लेकिन सबसे ज्यादा इस्तेमाल होता है चिकन।लोगों को चिकन खाना बहुत ज्यादा पसंद है। कुछ लोग तो […]
Follihair Tablets Ke Fayde , Nuksan aur Dose
फोलिहेयर (Follihair Tablets) एक हेयर मल्टीविटामिन है जोकि एबोट कंपनी की तरफ से बनाया जाता है। बाल हमारी पर्सनालिटी में बहुत ज़रूरी रोल अदा करते […]
Biotin क्या है , फायदे ,नुकसान और डोज़
दोस्तों, आपने आजकल बायोटिन (Biotin) नाम के एक विटामिन के बारे में जरूर सुना होगा। अगर आप भी बाल झड़ने की समस्या से जूझ रहे हैं […]
Indian Weight Gain Diet Chart in Hindi 2021
दोस्तों, वजन बढ़ाने (WEIGHT GAIN ) का डाइट प्लान हर कोई इंटरनेट पर ढूंढता है, लेकिन उसे उसकी मनपसंद का डाइट प्लान नहीं मिलता। क्योंकि […]
Himalaya Ashwagandha : फायदे , नुक्सान और उपयोग
आपने अश्वगंधा (Withania Somnifera) का नाम सुना होगा। अश्वगंधा के कई प्रचार भी देखे होंगे। आखिर अश्वगंधा क्या चीज है और इतनी ज्यादा पॉपुलर क्यों […]
Himalaya Liv52 :फायदे ,नुक्सान और उपयोग
लिव 52 (LIV 52) टेबलेट लीवर के लिए चर्चित और प्रमुख आयुर्वेदिक दवा है। यह मार्केट में बहुत समय से उपलब्ध है। लीवर की देखरेख […]
पाचन शक्ति बढाने के 15 उपाए :Pachan Shakti Badhaye
हमारा पाचन तंत्र हमारे शरीर का सबसे अहम तंत्र माना जाता है, क्योंकि ज्यादातर बीमारियां हमारे पेट से ही शुरू होती है। अगर आप का […]
PEANUT BUTTER के फायदे और जानकारी
दोस्तों, पीनट बटर (Peanut Butter) के बहुत ज्यादा फायदे हैं। एक समय था जब पीनट बटर के बारे में ज्यादा लोगों को पता नहीं था। […]