Ayurveda | Nutrition 99

Quinoa Ke fayde in Hindi :बथुआ

क्विनोआ एक अनाज है जिसकी खेती दक्षिण अमेरिका में की जाती है, इसका आंचलिक नाम चिनोपोडियम क्यूनो है, यह अमरनाथ परिवार का है, जिसे भारत […]

मिल्क थिस्ल का नाम सुनते ही आपके दिमाग में किसी दूध जैसे पदार्थ का ख्याल आता होगा, लेकिन ऐसा बिल्कुल भी नहीं है।मिल्क थिस्ल औषधीय […]

भारतीय रसोईघर में कई ऐसे मसाले हैं जिनका इस्तेमाल रोगों के लिए बेहद लाभदायक है। दादी मां के नुस्खों की बात करें तो रसोई को […]

किशमिश (Raisins) एक तरह का ड्राई फ्रूट है. इसे अंगूर को सुखाकर बनाया जाता है. इसमें वो सभी गुण पाए जाते हैं जो अंगूर में […]

हाल के वर्षों में, नारियल पानी एक बहुत फैशनेबल पेय बन गया है। यह स्वादिष्ट, ताज़ा और आपके लिए भी अच्छा होता है। यह कई […]

दिन में कम से कम 10 गिलास पानी के पीने चाहिए, ये हम सभी जानते है परन्तु पानी कैसे पीना चाहिए और कब पीना चाहिए […]

अंजीर के फल को अंग्रेजी भाषा में फिग (fig) के नाम से जाना जाता है। अंजीर एशिया के देशों में पाया जाता है और इसे […]

आंवला बेशक छोटा-सा फल है, लेकिन गुणों के मामले में इसकी कोई तुलना नहीं है। लगभग हर घर में प्रयोग होने वाला यह फल कई […]

अदरक एक फूल वाला पौधा है और इसका आधिकारिक नाम Zingiber officinale है। प्रकंद, जिसे आमतौर पर मूल के रूप में जाना जाता हैअदरक में […]

कौंच बीज़ यौन वीकनेस के लिए बहुत प्रभावी जड़ी बूटी है। kaunch beej एक भारतीय जडीबूटी है। इसका वानस्पतिक नाम Mucuna pruriens है। यह भारत […]