दौड़ना और साइकिल चलाना (Riding Cycle) यह दोनों ही हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद माने जाते हैं। 3 जून को विश्व साइकिल दिवस […]
Fitness
Patanjali Nutrela 100% Whey Protein in Hindi| पतंजलि नूट्रेला 100% व्हेय प्रोटीन के फायदे
आज हम Patanjali Nutrela 100% Whey Protein के बारे में बात करेंगे। Patanjali Nutrela 100% Whey Protein रुचि सोया द्वारा बनाया जाता है। और इसकी […]
Nutrela Isopure Gold Whey के फायदे और नुकसान
बाबा रामदेव की कंपनी पतंजलि पहले से ही आयुर्वेद में अपना नाम बना चुकी है। अब फिटनेस और जिम को लेकर जो लोग क्रेजी हैं […]
Beauty
Ayurveda
अदरक के फायदे और उपयोग – Ginger Benefits and Uses in Hindi
अदरक एक फूल वाला पौधा है और इसका आधिकारिक नाम Zingiber officinale है। प्रकंद, जिसे आमतौर पर मूल के रूप में जाना जाता हैअदरक में […]
Kaunch Beej Ke Fayde Aur Nuksan: कौंच बीज
कौंच बीज़ यौन वीकनेस के लिए बहुत प्रभावी जड़ी बूटी है। kaunch beej एक भारतीय जडीबूटी है। इसका वानस्पतिक नाम Mucuna pruriens है। यह भारत […]
Zinc की कमी के कारण /लक्षण
जिंक ( ZINC) एक खनिज है जो आपके शरीर को संक्रमण से लड़ने और कोशिकाओं के निर्माण के लिए उपयोग करता है। यह चोटों को […]
Giloy ke Fayde | गिलोय के औषधीय गुण , फायदे , नुकसान
आपने गिलोय ( Gaduchi) के बारे में अनेक बातें सुनी होंगी और शायद गिलोय के कुछ फायदों के बारे में भी जानते होंगे, लेकिन यह […]
Safed Musli :फायदे, नुक्सान और उपयोग
भले ही आज कई लोग अंग्रेजी दवाओं और इलाज पर निर्भर हों, फिर भी कभी न कभी आयुर्वेद का सहारा ज़रूर लेते हैं। आयुर्वेद में […]
Urine Infection UTI : लक्षण, कारण व इलाज
आधुनिक जीवनशैली के कारण महिलाओं के बीच यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन (यूटीआई) आम रोग बन चुका है जिसका सबसे बड़ा और सामान्य कारण है अस्वच्छ शैचालयों […]
VITAMIN D Ki Kami Kaise Puri Kare
विटामिन डी ( VITAMIN D) एक आवश्यक पोषक तत्व है जो आपके शरीर को मजबूत हड्डियों के निर्माण और रखरखाव सहित कई महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं के […]
Apple Cider Vinegar : फायदे , नुक्सान और कैसे इस्तेमाल करे
सेब का सिरका एक तरीके का सिरका है जिसमें साइडर मुख्य हिस्सा है। ये उस लिक्विड से बनता है जो सेब को निचोड़ने से मिलता […]
एलोवेरा के 15 गज़ब के फायदे | Aloe Vera Ke Fayde in Hindi
यह पौधा (Aloe Vera) हरे रंग का होता है जो अपनी पत्तियों में पानी को ज्यादा अवशोषित कर मोटा बना लेता है। इसकी पत्तियों को […]
क्या Whey Protein महिलाओ को लेना चाहिए?
प्रोटीन शेक न केवल पुरुषों के लिए जरूरी है बल्कि इसकी आवश्यनकता महिलाओं को भी होती है। प्रोटीन महिलाओं के शरीर के लिए बहुत जरूरी […]