Fitness


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10 Tips for Weight Loss Without Diet or Exercise|इन तरीको से होगा वेट कम

मोटापा के कारण, लोग अपना वज़न कई तरह से बढ़ा सकते हैं, चाहे जानबूझकर व्यायाम करके हो, स्वास्थ्य के कारणों की वजह से हो, अच्छा दिखने के लिए हो, या फिर अनजाने में किसी बीमारी…


whey vs mass gainer

MASS GAINER या WHEY PROTEIN | क्या है सही

MASS GAINER vs WHEY PROTEIN आज कल सभी GYM तो जाते है और अपनी तरफ से बहुत अच्छा वर्क आउट schedule भी बना लेते है. लेकिन कुछ लोगो की बॉडी बनती नही, वही की वही…


female drinking water

Garam Pani Kab Aur Kaise Piye | गरम पानी कब और कैसे

गर्म पानी पीने के फायदे यह सच है कि स्वास्थ्य संबंधी कई समस्याओं का समाधान पानी में ही छिपा हुआ है. अच्छी सेहत के लिए पानी पीना बहुत ज़रुरी है। शरीर में पानी की पर्याप्त…


Testosterone

Foods That Increase Testosterone in Hindi | टेस्टोस्टेरोन को बढाने के लिये ये खाये

टेस्टोस्टेरोन को बढाने के लिये ये खाये हेलो दोस्तों  आप सभी ने टेस्टोस्टेरोन के बारे में सुना ही होगा टेस्टीरॉन एक बहुत आवश्यक मेल हार्मोन है. मेल की यानी कि एक पुरुष की जो भी…


garlic

Lahsun Ke Fayde aur Nuksan | लहसुन के फायदे

Benefits Of Garlic|लहसुन के फायदे आयुर्वेद में लहसुन ( Garlic) के काफी फायदे बताए गए हैं। कोई लहसुन ( Garlic) का प्रयोग कोइ कच्चा करता है तो कोई इसे सब्जी  या चटनी में खाता है। लेकिन…


Blood Donation

Blood Donation ke Fayde|रक्तदान करने के फायदे

रक्तदान करने के फायदे दोस्तों आप सभी ने किसी ना किसी को रक्तदान ( Blood Donate) करते हुए तो देखा होगा, तो आज हम बात करेंगे रक्तदान के फायदे की . रक्तदान दुनिया का सबसे…


Testosterone Level at Home

Ghar Me Testosterone Level Pata Kare| अपने हाथ से टेस्टोस्टरॉन लेवल पता करे

How to Know Testosterone Level at Home | घर मे टेस्टोस्टरॉन लेवल कैसे पता करे दोस्तों आज हम आपको बताने वाले हैं कि आप अपने हाथ की मदद से अपने ( Testosterone Levels) टेस्टोस्टरॉन लेवल…