जबसे Metaverse का कांसेप्ट सामने आया है तब से तरह-तरह की बातें सामने आ रही है। जिनमें से एक है आपकी सेहत को लेकर कि […]
Fitness
फिट रहना है तो ये गलतिया न करे : Fit rahne ke upaye
दोस्तों हम चाहे जितना मर्जी अपना ख्याल रख ले और अच्छा खा ले। फिर भी हम कुछ ऐसी गलतियां जरूर करते हैं जिसकी वजह से […]
Becozym C Forte Tablet के फायदे, नुकसान और खुराक
आज हम एक मल्टीविटामिन के बारे में बात करने वाले हैं जिसका नाम है बिकोज़िम सी फोर्ट (Becozym C Forte) दोस्तों इस मल्टीविटामिन को बायर […]
मोटा होने के लिए क्या खाये | How to Gain Weight
आजकल जितने लोग वजन कम करना चाहते हैं, उससे कहीं ज्यादा लोग वजन बढ़ाने का भी प्रयत्न कर रहे हैं। अगर आपका वजन कम होगा […]
जांघों की चर्बी कैसे कम करें | Lose Thigh Fat at Home
आजकल बाहर का खानपान की वजह से लोग मोटापे का शिकार हो रहे हैं। इनमें से ज्यादातर महिलाएं हैं। जब मोटापा आता है तो वह […]
Top 5 Best Whey Protein in India 2021 : सस्ता और अच्छा व्हेय प्रोटीन
दोस्तों अगर आप जिम जा रहे हैं तो Whey Protein अवश्य लेते होंगे। Whey Protein आजकल की युवा पीढ़ी की जरूरत बन गया है। अगर […]
Height Lambi kaise Kare: हाइट कैसे बढ़ाये
दोस्तों लम्बाई (Height) हमारी पर्सनैलिटी में बहुत इंपॉर्टेंट रोल प्ले करती है। अगर आपकी लंबाई (Height) कम है तो आप बहुत अजीब सा फील करेंगे। […]
Himalaya Quista Protein : फायदे ,उपयोग और घटक
हिमालय क्विस्टा प्रो (Himalaya Quista Pro) एक व्हेय प्रोटीन मिश्रण है जो कि जिम जाने वाले या खेलों के दीवाने लोग इस्तेमाल कर सकते हैं. […]
ZMA क्या है, फायदे और नुक्सान
दोस्तों, बॉडी बिल्डिंग में हर रोज नए-नए सप्लीमेंट आते रहते हैं लेकिन आजकल जिस सप्लीमेंट के बारे में ज्यादा बात होती है वह है ZMA. […]
जिम के लिए मोटिवेट कैसे रहे : Gym Motivation Tips in Hindi
आजकल Fitness इंडस्ट्री बहुत ज्यादा बढ़ गई है। खास करके Gyming ,यह इसलिए क्योंकि आजकल ज्यादा लोग आउटडोर गेम नहीं कर रहे। इसलिए लोग अपनी […]