क्या है एल कार्निटाइन (What is L- Carnitine) एल कार्निटाइन (L- Carnitine) एक एमिनो एसिड (प्रोटीन के लिए एक बिल्डिंग ब्लॉक्स) है जो स्वाभाविक रूप से शरीर में निर्मित होता है। एल-कार्निटाइन (L- Carnitine) की…
CLA Kya hai | Fat Loss Mein Kaise Kaam Karta Hai | in Hindi सीएलए (CLA (Conjugated Linoleic Acid) ओमेगा -6 फैटी एसिड से संबंधित है, दो प्रकार के आवश्यक फैटी एसिड में से एक…
Green Tea ya Green Coffee ग्रीन टी (Green Tea) के बारे में तो सब जानते हैं कि ग्रीन टी एंटीऑक्सीडेंट ( Antioxidants) से भरपूर होती है। ग्रीन टी (Green Tea) से आप तरोताजा और हेल्दी…
Gokshura: गोखरू के फायदे और उपयोग गोक्षुरा (Tribulus Terrestris, Land caltrops, Puncture vine) भारत में सभी प्रदेशों में पाये जाने वाला पौधा है। यह जमीन पर फैलने वाला पौधा होता है, जो हर जगह पाया…
गर्म पानी पीने के फायदे यह सच है कि स्वास्थ्य संबंधी कई समस्याओं का समाधान पानी में ही छिपा हुआ है. अच्छी सेहत के लिए पानी पीना बहुत ज़रुरी है। शरीर में पानी की पर्याप्त…
Benefits Of Garlic|लहसुन के फायदे आयुर्वेद में लहसुन ( Garlic) के काफी फायदे बताए गए हैं। कोई लहसुन ( Garlic) का प्रयोग कोइ कच्चा करता है तो कोई इसे सब्जी या चटनी में खाता है। लेकिन…