आजकल के दौर में वजन घटाना (Weight Loss) एक सिंपल सी चीज हैं। एक्सरसाइज़ करो और कैलोरी डेफिसिट पर रहो और वजन कम । लेकिन […]
Fitness
Magnesium Glycinate के फायदे, नुकसान और डोज़
दोस्तों आज के समय में एक सप्लीमेंट बहुत ज्यादा चर्चा में है जिसका नाम है Magnesium Glycinate .जी हां, हर एक इनफ्लूएंसर या बॉडी बिल्डर […]
Tongkat Ali के फायदे, नुकसान और सही डोज़ | एक नई Testosterone Boosting Herb
पुरुषों के नेचुरल टेस्टोस्टेरोन बढ़ाने के लिए आजकल बहुत सी चीजे उपलब्ध हैं जिनमें से एक है Tongkat Ali (टोंगकट अली). टोंगकट अली को Eurycoma […]
Beauty
Ayurveda
बटेर के अंडे खाने के फायदे : Quail Eggs Benefits in Hindi
अगर आप स्वस्थ रहना चाहते हैं तो अंडे खाना सबसे बेहतर माना जाता है। इसमें कई तरह के पौष्टिक तत्व पाए जाते हैं। प्रोटीन की […]
बटेर का मीट खाने के फायदे| Quail Khane Ke Fayde
दोस्तों अगर आप नॉनवेज खाना पसंद करते हैं तो आपने कई तरह के नॉनवेज खाए होंगे जैसे कि चिकन, मटन इत्यादि। लेकिन आपने बटेर का […]
पतंजलि यौवन चूर्ण के फायदे: Patanjali Youvan Churna Benefits
दोस्तों इस लेख में हम पतंजलि यौवन चूर्ण (Patanjali Youvan Churna) के बारे में बात करेंगे। शारीरिक शक्ति और बल बढ़ाने के लिए पतंजलि ने […]
Patanjali Drishti Eye Drops in Hindi : दृष्टि आई ड्राप
दोस्तों, आज हम पतजंलि दृष्टि आई ड्राप (Patanjali Drishti Eye Drops) के बारे में बात करेंगे। आजकल सेहत से जुड़ी कई तरह की प्रॉब्लम का […]
Jaborandi Oil क्या है : फायदे और उपयोग
आजकल बाल झड़ने की समस्या आम हो गई है। इसके पीछे बहुत से कारण है जैसे कि प्रदूषण कम पोषण, जमी हुई गंदगी इत्यादि, झड़ते […]
कायम चूर्ण के फायदे और नुकसान : Kayam Chruna in Hindi
पेट से जुड़ी हुई समस्याओं के लिए चूर्ण का सेवन सदियों से किया जा रहा है। इसीलिए भारत में कई तरह के चूर्ण प्रचलित हैं […]
जिनसेंग के फायदे और नुकसान : Ginseng Benefits in Hindi
भारत में कुछ मल्टीविटामिन में जिनसेंग (Ginseng) का इस्तेमाल किया जा रहा है, अब आप लोग सोच रहे होंगे कि यह जिनसेंग (Ginseng) क्या चीज है। […]
सोंठ के फायदे,उपयोग और नुकसान : Dry Ginger Powder Benefits in Hindi
दोस्तों आपने दादी व नानी को सोंठ (Dry Ginger) का इस्तेमाल करते हुए जरूर देखा होगा। सोंठ कोई नई चीज नहीं है। यह एक प्रकार का […]
Beta Alanine Ke Fayde: बीटा एलानिन : फायदे और नुकसान
आजकल के एथलीट और बॉडीबिल्डर कई तरह के सप्लीमेंट इस्तेमाल कर रहे हैं। ज्यादातर धावक और लंबी दूरी की दौड़ के लिए कुछ सप्लीमेंट की […]
Crude Whey:फायदे , नुक्सान और उपयोग
आजकल जिम जाने वालों को व्हेय प्रोटीन (Whey Protein) लेने की सलाह दी जाती है और वह तरह-तरह के व्हेय प्रोटीन लेते हैं। इसी वजह […]