दौड़ना और साइकिल चलाना (Riding Cycle) यह दोनों ही हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद माने जाते हैं। 3 जून को विश्व साइकिल दिवस […]
Fitness
Patanjali Nutrela 100% Whey Protein in Hindi| पतंजलि नूट्रेला 100% व्हेय प्रोटीन के फायदे
आज हम Patanjali Nutrela 100% Whey Protein के बारे में बात करेंगे। Patanjali Nutrela 100% Whey Protein रुचि सोया द्वारा बनाया जाता है। और इसकी […]
Nutrela Isopure Gold Whey के फायदे और नुकसान
बाबा रामदेव की कंपनी पतंजलि पहले से ही आयुर्वेद में अपना नाम बना चुकी है। अब फिटनेस और जिम को लेकर जो लोग क्रेजी हैं […]
Beauty
Ayurveda
L-Glutamine ke Fayde : Nuksan : Dose
क्या है एल- ग्लूटामाइन | What is Glutamine ग्लूटामाइन ( Glutamine ) एक अमीनो एसिड है और शरीर में पाया जाता है। यह हमारे मसल्स […]
Sugarcane Juice : गन्ने के रस के चमत्कारी फायदे
गन्ने के रस (Sugarcane Juice) से होंगे ये चमत्कारी फायदे थकान से भरे दिन में एक गिलास गन्ने का रस मिल जाए तो आपको स्वाद […]
Multivitamins Kyu Khana Zaruri Hai
Why You Need Multivitamin आजकल ज्यादातर लोग अपने दिन की शुरुआत पोषक तत्वों से भरपूर नाश्ते की बजाय मल्टीविटामिन (Multivitamins) की गोलियों से करने लगे […]
Vitamins क्या है, नाम, प्रकार और फायदे
विटामिन क्या हैं विटामिन जिसे जीवन सत्व भी कहते है| ये हमारी बॉडी के लिए बहुत हीजरूरी है,हमारी बॉडी के विकास में भी इनका अहम […]
Vitamin A Ki Kami se Nuksan
Vitamin A| विटामिन ए विटामिन ए (Vitamin A) हमारे शरीर के लिए अत्यधिक जरूरी है, जो के फलो और सब्जियो में मुख्य रूप से पाया […]
L- Carnitine in Hindi : फायदे, नुकसान और डोस
क्या है एल कार्निटाइन (What is L- Carnitine) एल कार्निटाइन (L- Carnitine) एक एमिनो एसिड (प्रोटीन के लिए एक बिल्डिंग ब्लॉक्स) है जो स्वाभाविक रूप […]
CLA क्या होता है| CLA Bodybuilding sabse best Product
CLA Kya hai | Fat Loss Mein Kaise Kaam Karta Hai | in Hindi सीएलए (CLA (Conjugated Linoleic Acid) ओमेगा -6 फैटी एसिड से संबंधित […]
10 Tips for Weight Loss Without Diet or Exercise|इन तरीको से होगा वेट कम
मोटापा के कारण, लोग अपना वज़न कई तरह से बढ़ा सकते हैं, चाहे जानबूझकर व्यायाम करके हो, स्वास्थ्य के कारणों की वजह से हो, अच्छा […]
अश्वगंधा और शतावरी के फायदे |Shatavari and Ashvagandha For Bodybuilding
आज कल हमारे भारतीय आयर्वेद ने बहुत तरक्की कर ली है , जिसका प्रयोग दिन प्रतिदिन बढ़ता जा रहा है , चाहे वो हमरा दैनिक […]
MASS GAINER या WHEY PROTEIN | क्या है सही
MASS GAINER vs WHEY PROTEIN आज कल सभी GYM तो जाते है और अपनी तरफ से बहुत अच्छा वर्क आउट schedule भी बना लेते है. […]